穴位名称:光明
所属经络:足少阳胆经

【所属经络】

足少阳胆经
 

【国际代码】

GB37
 

【特定穴】

络穴
 

【定位】

在小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘。
 

【取穴法】

第1步:坐位或仰卧位;
第2步:取外踝尖到腘横纹头的中点(外踝尖到过横纹头的距离为16寸);
第3步:从此中点往下量4横指(示指、中指、无名指、小指四指并拢,以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸,也称一夫法),在小腿外侧骨头(腓骨)前缘处,即为本穴。
 

【主治病症】

①目痛、夜盲、目视不明等目疾;②下肢痿痹;③乳房胀痛,乳少。
 

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间:30-70分钟;温度:38-50℃;
艾条悬灸时间:5-10分钟;
艾炷灸时间:3-5壮。
 

【经验应用】

现代常用于治疗视神经萎缩、白内障、近视、乳腺炎、产后缺乳等。配睛明、承泣、瞳子髎主治目痛;配太冲对青少年近视有效;配足临泣可回乳。
 

【穴位图】