穴位名称:居髎
所属经络:足少阳胆经

【所属经络】

足少阳胆经
 

【国际代码】

GB29
 

【特定穴】

足少阳、阳蹻脉交会穴
 

【定位】

在髋部,当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
 

【取穴法】

侧卧位。拇指按于髂后上棘,中指按于股骨大转子(在髋骨的中下方,可摸到一圆而大的骨突起,手按于上面,下肢屈伸时明显触摸其活动),示指自然张开置于两指之间,示指所致凹陷处,即为本穴。
 

【主治病症】

①腰胯疼痛、下肢痿痹等腰腿病证;②疝气。
 

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间:30-70分钟;温度:38-50℃;
艾条悬灸时间:10-20分钟;
艾炷灸时间:5-7壮。
 

【经验应用】

现代常用于治疗腰骶髋及周围软组织疾患等。配肾俞、环跳、委中主治腰腿痛;配大敦、中极主治疝气。
 

【穴位图】