穴位名称:手三里
所属经络:手阳明大肠经

【所属经络】

手阳明大肠经
 

【国际代码】

LI10
 

【定位】

在前臂背面桡侧,当阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。
 

【灸大夫取穴法】

第1步:伸臂俯掌;
第2步:确定阳溪穴:将拇指向上翘起,在腕横纹前露出的两筋之间的凹陷处,即为阳溪穴;
第3步:确定曲池穴:屈肘成45°,肘关节外侧,肘横纹头处即为曲池穴;
第4步:在阳溪与曲池连线上,肘横纹下量2横指(大拇指指间关节部位的横径为1寸)处,即为本穴。
 

【主治病症】

①手臂无力,上肢不遂;②腹痛,腹泻;③齿痛,颊肿。
 

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间:30-40分钟;温度:38-45℃;
艾条悬灸时间:10-20分钟;
艾炷灸时间:5-7壮。
 

【经验应用】

现代常用于治疗上肢瘫痪、臂神经痛、扭伤、急性胃肠炎、咽喉炎等。配足三里等主治半身不遂;配曲池、丰隆等主治喉痹;配肾俞、委中主治急性腰扭伤。
 

【穴位图】