穴位名称:环跳
所属经络:足少阳胆经

【所属经络】

足少阳胆经
 

【国际代码】

GB30
 

【特定穴】

足少阳、太阳经交会穴
 

【定位】

在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。
 

【灸大夫取穴法】

第1步:侧卧屈股;
第2步:以拇指关节横纹按在股骨大转子头上;
第3步:拇指指向脊柱,拇指尖所指的凹陷处,即为本穴。
 

【主治病症】

腰胯疼痛、下肢痿痹等腰腿病证。
 

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间:30-70分钟;温度:38-50℃;
艾条悬灸时间:10-20分钟;
艾炷灸时间:5-7壮。
 

【经验应用】

现代常用于治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪、腰骶髋关节及周围软组织疾患等。配殷门、阳陵泉、委中、昆仑主治下肢痹痛;配风池、曲池主治风疹。
 

【穴位图】