穴位名称:肩井
所属经络:足少阳胆经

【所属经络】

足少阳胆经
 

【国际代码】

GB21
 

【特定穴】

手足少阳、足阳明与阳维脉交会穴
 

【定位】

在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。
 

【取穴法】

第1步:坐位,低头;
第2步:确定后正中线:即在背部中央所作的垂直线;
第3步:在后正中线上,可见颈背部交界处椎骨上有一高突;
第4步:这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突,该棘突下有一凹陷即为大椎穴;
第5步:大椎与肩部最高点连线中点,前对乳中即为本穴。
 

【主治病症】

①肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病证;②瘰疬;③乳痈、乳汁不下;④难产,胞衣不下。
 

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间:30-70分钟;温度:38-50℃;
艾条悬灸时间:10-20分钟;
艾炷灸时间:3-5分钟。
 

【经验应用】

①现代常用于治疗肩颈部软组织疾患、乳腺炎等。配肩髃、天宗主治肩背痹痛;配乳根、少泽主治乳汁不足、乳痈。
②《马氏温灸法》:配灸足三里能使腹中逆气下行并使大便通畅。
 

【穴位图】