穴位名称:下髎
所属经络:足太阳膀胱经

【所属经络】

足太阳膀胱经
 

【国际代码】

BL34
 

【定位】

在骶部,当中髎下内方,适对第4骶后孔。
 

【取穴法】

第1步:俯卧位;
第2步:在腰骶部,沿后正中线向下触摸,可触及一凹陷,即为骶管裂孔;
第3步:在骶管裂孔两侧可触及一凹陷,即为本穴。
 

【主治病症】

①腹痛、便秘;②小便不利;③带下;④腰骶痛。
 

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间:30-60分钟;温度:38-50℃;
艾条悬灸时间:10-15分钟;
艾炷灸时间:5-7壮。
 

【经验应用】

现代常用于治疗盆腔炎、泌尿系感染、性功能障碍等。配足三里、天枢主治泄泻;配风市、昆仑主治腰痛。
 

【穴位图】