穴位名称:中髎
所属经络:足太阳膀胱经

【所属经络】

足太阳膀胱经

 

【国际代码】

BL33

 

【定位】

在骶部,当次髎下内方,适对第3骶后孔。

 

【取穴法】

第1步:俯卧位;
第2步:确定髂后上棘:骨盆后,从髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸一高骨突起,即是髂后上棘;
第3步:与髂后上棘平齐,髂骨正中突起处是第1骶椎棘突;
第4步:确定次髎穴:从第1骶椎棘突垂直向下推1个椎体即为第2骶椎棘突,该棘突与髂后上棘间的空隙即第2骶后孔,为次髎穴;
第5步:确定骶管裂孔:在尾骨上方,两骶角之间即为骶管裂孔;
第6步:把中指按在第2骶后孔处,小指按在骶管裂孔旁凹陷处,示、中、环、小指等距离分开,无名指尖端处,即为本穴。

 

【主治病症】

①月经不调,白带;②小便不利;③便秘,泄泻;④腰骶痛。

 

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间:30-60分钟;温度:38-50℃;
艾条悬灸时间:10-15分钟;
艾炷灸时间:5-7壮。

 

【经验应用】

现代常用于治疗月经不调、性功能障碍、泌尿系感染等。配中极、曲骨主治小便不利;配关元俞、三阴交主治月经不调、带下。

 

【穴位图】