穴位名称:京骨
所属经络:足太阳膀胱经

【所属经络】

足太阳膀胱经
 

【国际代码】

BL64
 

【特定穴】

原穴
 

【定位】

在足外侧,第5跖骨粗隆下方,赤白肉际处。
 

【取穴法】

正坐垂足着地或俯卧位。沿着小趾后面的长骨往后推,可触摸到一凸起(即第5跖骨粗隆),其凸起下方掌背交界线(即赤白肉际处),按压可及一凹陷处,即为本穴。
 

【主治病症】

①头痛,项强;②腰痛;③癫痫。
 

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间:30-40分钟;温度:38-45℃;
艾条悬灸时间:5-10分钟;
艾炷灸时间:3-5壮。
 

【经验应用】

现代常用于治疗高血压、落枕、腰肌劳损等。配风池、天柱主治头痛项强。
 

【穴位图】