穴位名称:上髎
所属经络:足太阳膀胱经

【所属经络】

足太阳膀胱经

 

【国际代码】

BL31

 

【定位】

在骶部,当髂后上棘与后正中线之间,适对第1骶后孔。

 

【取穴法】

第1步:俯卧;
第2步:从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起(即髂后上棘),与之平齐的髂骨正中突起处为第1骶椎;
第3步:在第1骶椎旁的凹陷处,即为本穴。
 

【主治病症】

①月经不调,赤白带下,阴挺等妇科病证;②遗精、阳痿;③大、小便不利,腰骶痛。

 

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间:30-60分钟;温度:38-50℃;
艾条悬灸时间:10-15分钟;
艾炷灸时间:5-7壮。

 

【经验应用】

现代常用于治疗腰骶神经痛、腰骶关节炎、盆腔炎、下肢瘫痪等。配关元主治遗精、阳痿;配血海、气海主治月经不调。

 

【穴位图】